Pollo con brócoli y cuscús #RecetaDelDía

Pollo con brócoli y manzana acompañado de cuscus y plátano
Ingredientes

3 pechugas de pollo
Un brocoli pequeño
2 manzanas
2 dientes de ajo
Sal de la casa al gustó
Rociar con spam
1 plátano verde
1 taza de cuscus
1 limón
Y ralladura de coco

Preparación

Precalentar un sartén rociarlo de spam abrir la pechuga en dos marinar la con ajo y sal de la casa colocarlo Al sartén para que vaya dorando picar el brócoli en gajos pequeños y agregar celo al pollo junto con la manzana en tiras tapamos para que el pollo no se reseque.

Cortamos los plátanos en lascas finas y lo rociamos con un poco de sal de la casa y es pan lo metemos al horno por un espacio de 10 a 12 minutos en brawley para que todo esté de esa manera nos evitamos aceite y comemos más sano.
para el cuscus agregamos una taza de agua a hervir con un poquito de mantequilla muy poco un poco de sal de la casa y agregamos el cucu cuando ya esté viendo apagamos y dejamos reposar cuando ya haya consumido todo el agua le agregamos gotas de limón y ralladura de coco

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